Sağlık
KIŞIN NEDEN ZOR KİLO VERİLİR? KIŞIN KİLO VERMEK İÇİN GEREKENLER
Kiloları ile başı dertte olan birçok kişi için korkulan mevsim kış mevsimi geldi. Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte kilo verme işlemi de yavaşladı. İnsanlar neden kış aylarında kilo veremez, kış aylarında kilo kaybının yavaşlamasında ki en büyük etken nedir. Kışın en çok sorulan sorular arasında bu sorular yer almakta. Yaza fit bir şekilde girmek...
PAMUK YİYEREK ZAYIFLAMA
En Tehlikeli ve Popüler zayıflama Diyeti Pamuk Diyeti Nedir? Pamuk Yiyerek zayıflanır mı? Pamuk Yemek İnsanı Öldürür mü? Pamuk Topları ile Ölümüne Diyet,Pamuk Yutarak Zayıflama,Pamuk Yutmak Zayıflatır mı? Evet Makalenin başında da anlayacağınız gibi konumuz Pamuk yiyerek Zayıflamak. Özellikle Top Modeller,Mankenler tarafından uygulandığı söylenen ve yabancı ülkede cahil gençler tarafından uygulanan Öğünlerde Pamuk yiyerek tokluk hissi yaratarak zayıflama. Hiç bir Kalori değeri...
DUDAK ÇATLAMASI NASIL GEÇER? –DUDAK ÇATLAMASI NEDEN OLUR?
Kış aylarının gelmesi ile artan dudak çatlama vakaları oldukça acı verici. Özellikle acı eşiği düşük olanlar için dayanılmaz acılar veren dudak çatlaması hemen tedavi edilmezse büyüyerek ağız çevresine kadar yayılabiliyor. Kış aylarında oluşan dudak çatlamalarının yanı sıra başka sağlık sorunları yüzünden de dudak çatlamaları meydana gelebiliyor. Dudak çatlamalarından siz de şikâyetçiyseniz ve hala çözümünü bulamadıysanız şu anda doğru yerdesiniz....
BASURUN GEÇMESİ İÇİN NE YAPMALI
Evde Basur için neler yapabiliriz? Hemorid ağrıları için neler iyi geliyor? Basura iyi gelen bitki çayları var mı? Kök Zerdeçal ve Kuşburnundan birer tutam 2 litre (8 bsu bardağı ) kaynamış suyun içinde bekletilir . İyice demlendikten sonra içindeki otlar, bitkiler süzülür bu su gün içinde belirli aralıklarla içildiğinde gün boyu rahatlık sağlayarak Basur ağrılarından ve kanamalarından muzdarip olan hastalara iyi...
KARADENİZİN ŞİFA KAYNAĞI KARAYEMİŞ LAZ ÜZÜMÜ
Karadeniz Bölge'sinin Şifa Kaynağı Karayemiş Meyvesi Karayemiş dediğimde aklınıza İzmir'de İncir diye tabir edilen bildiğimiz Kara İncir gelebilir. Fakat benim bahsettiğim Karadeniz bölgesinde yetişen bir çeşit meyve olan siyah ve kırmızı tonlarında rengi olan Karadeniz'e has bir şifa kaynağı Meyve. Özellikle şeker hastalığı olan ve şekeri yükselen hastalara şifa getiren bitkiler meyveler arasında en faydalı olan meyve olduğu bilinir. Sadık okuyucularım bilirler benim...
SPORCU BESLENMESİ İLE YAĞ YAKIN KAS YAPIN
Sporcu Beslenmesinin Önemi: Sporcu beslenmesi neden önemli olduğu ile ilişkin detaylara girmeden önce bazı noktalara değinelim. Vücuttaki kasların gelişmesi, Yağ Yakımı sağlıklı gıdalardan alınan iyi protein ve karbonhidratlarla gerçekleşir. Bu sebeple doğru beslenmek bir sporcu için en az antrenman kadar önemlidir. Egzersiz yaparak genişleyen kaslar, bu sağlıklı gıdalarla doldurulursa hacimli görünür. Bu gıdalardan bazıları antrenman öncesinde alınmalıdır ki hem enerji sağlasın hem de antrenman sırasında genleşen...
EVDE CİLT İÇİN KIŞ MASKELERİ
Kış aylarında rüzgar ve soğuk havanın etkisi ile yüzde kuruma,pul pul yüzde deri dökülmesi,kabuklanmalar,kırmızı lekeler ve tüm bunlar için en uygun Kış için Evde Kendimizin yapabileceği Cilt Bakımı Maske Nasıl Yapılır? Halk arasında Mevsim dönümü olarak ta bilinen Rüzgar ve soğuk havadan kaynaklanan Cilt kuruluğunu giderebilecek nemlendirici ve cilt bakımı yapılışı hakkında sizlere en güncel ve yeni Maske ve Peling...
KALÇALARI KÜÇÜLTMEK VE BASENLERİ ERİTMEK İÇİN EGZERSİZLER
Evet hanımlar Ramazan ayı bitti ve Oruç sebebiyle doğal olarak bir çoğumuz Kilo aldı. Sıkı kalçalar ve Basenleri yok etmek için Egzersiz yapmaya ne dersiniz. Özellikle Türk hanımlarının en büyük sorunlarından bir tanesi her iki yandan dışarı doğru çıkan Basenler fazla yağlar,Biçimsiz düz popo ve kalçalar. Sizlere resimlerini sunduğum Egzersizleri her gün düzenli olarak yaparsanız Sıkı ve Basensiz kalçalara sahip olabilirsiniz. Basenlerimiz...