Sağlık
PAMUK YİYEREK ZAYIFLAMA
En Tehlikeli ve Popüler zayıflama Diyeti Pamuk Diyeti Nedir? Pamuk Yiyerek zayıflanır mı? Pamuk Yemek İnsanı Öldürür mü? Pamuk Topları ile Ölümüne Diyet,Pamuk Yutarak Zayıflama,Pamuk Yutmak Zayıflatır mı? Evet Makalenin başında da anlayacağınız gibi konumuz Pamuk yiyerek Zayıflamak. Özellikle Top Modeller,Mankenler tarafından uygulandığı söylenen ve yabancı ülkede cahil gençler tarafından uygulanan Öğünlerde Pamuk yiyerek tokluk hissi yaratarak zayıflama. Hiç bir Kalori değeri...
KARADENİZİN ŞİFA KAYNAĞI KARAYEMİŞ LAZ ÜZÜMÜ
Karadeniz Bölge'sinin Şifa Kaynağı Karayemiş Meyvesi Karayemiş dediğimde aklınıza İzmir'de İncir diye tabir edilen bildiğimiz Kara İncir gelebilir. Fakat benim bahsettiğim Karadeniz bölgesinde yetişen bir çeşit meyve olan siyah ve kırmızı tonlarında rengi olan Karadeniz'e has bir şifa kaynağı Meyve. Özellikle şeker hastalığı olan ve şekeri yükselen hastalara şifa getiren bitkiler meyveler arasında en faydalı olan meyve olduğu bilinir. Sadık okuyucularım bilirler benim...
14 GÜNLÜK NESFİT DİYETİ
14 GÜNLÜK NESFİT DİYETİ Kışın gelmesiyle insanlarda bir hantallık oluşuyor ister istemez. Soğuk havalarda yürüyüş yapmak zor geldiğinden ve kışın sulu yemeklerin daha çok tüketilmesiyle ekmek,pirinç,makarna gibi karbonhidrat içerikli gıdaların tüketilmesi artıkça kilolar vücudumuzdaki yerini alıyor. Kış geldi diye kilolarımızı kalın giysilerin altına saklamak yerine Nefsitin bizlere önerdiği 14 gün süren diyeti uygulayarak sağlıklı bir şekilde kilo veriyoruz. Evet bayanlar...
TÜRK KAHVESİ 1 AYDA 8 KİLO ZAYIFLATIYOR MU
Türk Kahvesi Zayıflatır mı? Zayıflamak isteyenler günde kaç tane Türk Kahvesi içmeli? Türk Kahvesi Aç mı tok mu içilmeli? Türk Kahvesi Diyeti nasıl yapılır? Kuru Türk Kahvesi Zayıflamaya etki eder mi? Türk kahvesi kaç kalori? Tüm bunların cevabı Burada. Türk Kahvesi ile 1 ayda 8 kilo verdiklerini söyleyenler var. Türk Kahvesi içerek Spor ve Diyet yapmaya gerek kalmadan zayıfladığını söyleyen Kastamonu Radyo...
EV DE SARIMSAK TURŞUSU YAPILIŞI VE SARIMSAĞIN MUCİZE FAYDALARI
Turşu sevenler için Ev de Sarımsak Turşusu Nasıl Yapılır? Resimli anlatımlı. Sarımsak kokusu çekilecek gibi değil fakat faydaları yazmakla bitmeyecek kadar çok. Sivilcelere en iyi çözüm nedir? Sarımsak Özellikle ergenlik döneminde çıkan sivilceleriniz den en iyi çare ne derseniz Sarımsak dediğim de şaşırmayın. Evet Sarımsak içeriğinde bulunan antioksidanlar bakterileri öldürdüğü için sivilceleri kurutur ve sivilcelerden kurtulma çözümlerinin başında gelir. Bir diş sarımsağı ortadan ikiye kesiniz ve...
BAY VE BAYANLAR İÇİN YIPRANAN SAÇLARA SAÇ BAKIM KREMİ YAPILIŞI
Yıpranan,Kırılan Saçlar İçin Zeytinyağlı,Ballı,Yumurtalı Saç bakım Maskesi Kremi Yapımı Evet sevgili Bayan Okuyucularım artık biraz kendimize bakım yapma zamanı geldi çattı. Boyadan yıpranan saçlar, kuru , kuru tarandığı için kırılan saçlara, tüm kışın ayazını,tozunu, kahrını çeken rengi solan canlılığını yitiren saçlara veda etme zamanı geldi. Az önce sizler İçin Kuru Ciltler İçin Yulaf Maskesi Tarifini paylaşmıştım şimdi ise Evde Saç Bakım...
SPORCU BESLENMESİ İLE YAĞ YAKIN KAS YAPIN
Sporcu Beslenmesinin Önemi: Sporcu beslenmesi neden önemli olduğu ile ilişkin detaylara girmeden önce bazı noktalara değinelim. Vücuttaki kasların gelişmesi, Yağ Yakımı sağlıklı gıdalardan alınan iyi protein ve karbonhidratlarla gerçekleşir. Bu sebeple doğru beslenmek bir sporcu için en az antrenman kadar önemlidir. Egzersiz yaparak genişleyen kaslar, bu sağlıklı gıdalarla doldurulursa hacimli görünür. Bu gıdalardan bazıları antrenman öncesinde alınmalıdır ki hem enerji sağlasın hem de antrenman sırasında genleşen...
KARNIMIZDAKİ ÇATLAKLARDAN NASIL KURTULURUZ
Bir çok kadının sorunudur doğumdan ve fazla kilo alıp vermekten kaynaklanan karın çatlakları.Bu çatlaklardan kurtulmak sandığınız kadar zor değil. buyrun yöntemlerini birlikte okuyalım Karın bölgenizde aşırı şişmanlamaktan veya doğum yapmaktan kaynaklanan karın çatlakları varsa ve siz karın germe ameliyatı olamıyorsanız, size kesinlikle işe yaracak 3 kremden bahsedeceğim. Sakın aklınıza piyasada satılan, üstelik de çok pahalıya satılan çatlak kremlerinin reklamını yapacağım...