CYNTHİA SASS IN ZAYIFLATAN YAĞLARI ERİTEN MUCİZE SOĞUK İÇECEĞİ
zayiflatan-yaglari-eriten-mucizevi-soguk-icecek

CYNTHİA SASS IN ZAYIFLATAN YAĞLARI ERİTEN MUCİZE SOĞUK İÇECEĞİ


Tüm Dünya’da verdiği mucizevi Diyet tarifleri ile ünlü Diyetisyeni Cynthia Sass önerdiği Zayıflatan Yağları Eriten Mucizevi Soğuk İçecek.

Yaz aylarından  fazladan birkaç kilo kaybetmek isteyen herkes bu Çabuk ve sağlıklı zayıflamayı sağlayan içeceği içmeli.

Sabahları aç karnına büyük bir bardak Zencefilli salatalık ve limonlu su özellikle karın yağlarını eritmekte çok faydalı olduğu söyleniyor.

Mayhoş bir tadı olan bu su içerisinde bulunan Zencefil sayesinde mide ve karın şişliklerini azaltacak fazla yağları hızla yakarak eritecektir.

Zencefilin bağırsaklar üzerinde etkisi büyüktür.

Bağırsakları çalıştırarak vücuttaki toksinleri atmanızda büyük faydası olacak ve hızla zayıflamanız da etkisine sizler de şahit olacaksınız.

Fakat unutmayın ki tek başına hiç bir şey zayıflamanıza etki göstermez. Diyet,spor ve egzersiz şart.

zayiflatan-yaglari-eriten-mucizevi-soguk-icecek
zayiflatan-yaglari-eriten-mucizevi-soguk-icecek

zayiflatan-yaglari-eriten-mucizevi-soguk-icecek-1
Zencefil Kökü(aktarlarda satılıyor) salatalık(turşuluk olanlarından daha iyi olur) Limon ve Taze Nane.
zayiflatan-yaglari-eriten-mucizevi-soguk-icecek-2
Salatalık ve Limonu incecik dilimler halinde dilimleyiniz.Zencefil kökünü soyun incecik olacak şekilde rendeleyiniz. Nane yapraklarını ayıklayın ve bol su ile yıkayınız. Bir sürahi zencefilli su için 1 tatlı kaşığı rendelenmiş zencefil ve resimdeki malzemeler yeterlidir.
zayiflatan-yaglari-eriten-mucizevi-soguk-icecek-3
Şaşal su kullanmaya dikkat ediniz. Tüm malzemeyi bir sürahi suyun içine koyunuz.Akşamdan hazırladığınız zencefilli içeceği buzdolabında sabaha kadar demlenmeye bırakınız.
zayiflatan-yaglari-eriten-mucizevi-soguk-icecek

Gün boyunca diyet yapan zayıflamak isteyen kişiler bol su içmeli, Gün içinde en az 3 litre 10 bardak kadar su tüketmelisiniz. Hazırladığınız soğuk içeceği gün boyunca susadığınızda içebilir ertesi gün için akşam kendinize yenisini hazırlayabilirsiniz ya da sabahları aç karınla büyük bir bardağı yudum yudum içiniz.

This Post Has 16 Comments

  1. yasemin

    Seni cok seviyorum luten bna yadim edin

    1. yasemin

      Bende kalca popo ve basen var tek sorunum onlar

Bir cevap yazın