Skip to main content

KALÇALARI KÜÇÜLTMEK VE BASENLERİ ERİTMEK İÇİN EGZERSİZLER

Evet hanımlar Ramazan ayı bitti ve Oruç sebebiyle doğal olarak bir çoğumuz Kilo aldı. Sıkı kalçalar ve Basenleri yok etmek için Egzersiz yapmaya ne dersiniz. Özellikle Türk hanımlarının en büyük sorunlarından bir tanesi her iki yandan dışarı doğru çıkan Basenler fazla yağlar,Biçimsiz düz popo ve kalçalar. Sizlere resimlerini sunduğum Egzersizleri her gün düzenli olarak yaparsanız […]

Devamını Oku

KİLO VERMEK İÇİN PANCAR,KURU ERİK VE YULAF EZMESİNDEN İÇECEK

Sağlıklı zayıflamak ve iyi kilo verebilmek için en önemli şeylerden bir tanesi Bağırsaklarımızın iyi çalışması. Bugün özel bir içecek hazırlayacak ve düz bir karına sahip olabilmek için sabahları kahvaltı niyetine ve akşam yemeklerinden 2 saat sonra  toplam da 2 su bardağına yakın tüketeceğiz. En fazla günde iki bardak tüketebilirsiniz. Bardakların çok büyük olmamasına lütfen Dikkat […]

Devamını Oku

EV DE SARIMSAK TURŞUSU YAPILIŞI VE SARIMSAĞIN MUCİZE FAYDALARI

Turşu sevenler için Ev de Sarımsak Turşusu Nasıl Yapılır? Resimli anlatımlı. Sarımsak kokusu çekilecek gibi değil fakat faydaları yazmakla bitmeyecek kadar çok. Sivilcelere en iyi çözüm nedir? Sarımsak Özellikle ergenlik döneminde çıkan sivilceleriniz den en iyi çare ne derseniz Sarımsak dediğim de şaşırmayın. Evet Sarımsak içeriğinde bulunan antioksidanlar bakterileri öldürdüğü için sivilceleri kurutur ve sivilcelerden kurtulma […]

Devamını Oku

CYNTHİA SASS IN ZAYIFLATAN YAĞLARI ERİTEN MUCİZE SOĞUK İÇECEĞİ

Tüm Dünya’da verdiği mucizevi Diyet tarifleri ile ünlü Diyetisyeni Cynthia Sass önerdiği Zayıflatan Yağları Eriten Mucizevi Soğuk İçecek. Yaz aylarından  fazladan birkaç kilo kaybetmek isteyen herkes bu Çabuk ve sağlıklı zayıflamayı sağlayan içeceği içmeli. Sabahları aç karnına büyük bir bardak Zencefilli salatalık ve limonlu su özellikle karın yağlarını eritmekte çok faydalı olduğu söyleniyor. Mayhoş bir tadı olan […]

Devamını Oku

SİVRİSİNEK KAŞINTISINDAN NASIL KURTULURUZ

Yaz geldi Sivrisinek ısırığı yüzünden uykusuz geceler başladı. Sivrisinek ısırığına ne iyi gelir? Sivrisinek ısırığı kaşıntısı nasıl geçer çareler aramaya başlıyoruz. Yakarca ve Sivrisinek sokması için bir çok Bitkisel çözüm mevcut. Ben bugün Çocuklar için Sivrisinek ısırmaması için neler yapabiliriz? Bebeklerde sivrisinek ısırığına ne iyi gelir? Öncelikle Çocuk ve Bebekleri Sivrisinekten nasıl koruruz? Sivrisinek kaşıntısı için […]

Devamını Oku

DOWN SENDROM HASTASI BEBEĞİN ANNESİNE MESAJ

21 Dünya Dovn Sendromu Günü 21 Mart gününün en özel günlerden bir tanesi olduğunu biliyormuydunuz? 21 Mart Dünya Dovn Sendromu Günü çünkü.  Bu çok özel olan bu gün için birşeyler yazmak istiyordum . İnternette sörf yaptım biraz bugünle ilgili makaleleri okudum daha sonra bu video karşıma çıktı. Ben izlediğimde boğazıma bir şeyler düğümlendi gözyaşlarımı tutamadım. […]

Devamını Oku

BAY VE BAYANLAR İÇİN YIPRANAN SAÇLARA SAÇ BAKIM KREMİ YAPILIŞI

Yıpranan,Kırılan Saçlar İçin Zeytinyağlı,Ballı,Yumurtalı Saç bakım Maskesi Kremi Yapımı Evet sevgili Bayan Okuyucularım artık biraz kendimize bakım yapma zamanı geldi çattı. Boyadan yıpranan saçlar, kuru , kuru tarandığı için kırılan saçlara, tüm kışın ayazını,tozunu, kahrını çeken rengi solan canlılığını yitiren saçlara veda etme zamanı geldi. Az önce sizler İçin Kuru Ciltler İçin Yulaf Maskesi Tarifini […]

Devamını Oku

YUMUŞAK VE CANLI BİR CİLT İÇİN EVDE YULAF MASKESİ REÇETESİ

Evde Yulaf,Bal,Yoğurt,Portakal suyu ile Kuru Cilt Maskesi Yapılışı Erkeklere yaz kış bir şey olmazken maalesef biz kadınların cildi fazlasıyla hassas. Yazın Güneş’ten kışın Rüzgar’dan cildi kuruyan pul , pul dökülen hanımlar “Acaba kuru cilde ne iyi gelir? Hangi maske kuru ciltler için faydalı? Evde nasıl bir bakım kremi kuruyan cildimize iyi gelir? diye araştırırlar. Buradaki […]

Devamını Oku