Sağlık

Sağlık Sayfa 2

EVDE BOĞAZ AĞRISI İÇİN NE YAPABİLİRİZ

6

Boğazım Ağrıyor,Evde Boğaz Ağrısı için ne yapılır? Boğaz Ağrısını Nasıl ve ne yaparak geçirebilirim? Boğaz Ağrısı İçin Bitkisel Karışım Nelerden Yapılır? Bal Boğaz Ağrısına İyi Gelir mi? İşte tüm bu soruların cevabı Resimli olarak sizlere sunduğum Ev de Boğaz Ağrısı için Limon,Bal ve Zencefil ile yapılan Karışımda. Yutkunduğunuzda Boğazınız mı ağrıyor? Boğaz Ağrısı Çocuklarda çok sıklıkla görülüyor. Kış ayları geldi ve Çocuklar...

KALÇALARI KÜÇÜLTMEK VE BASENLERİ ERİTMEK İÇİN EGZERSİZLER

5

Evet hanımlar Ramazan ayı bitti ve Oruç sebebiyle doğal olarak bir çoğumuz Kilo aldı. Sıkı kalçalar ve Basenleri yok etmek için Egzersiz yapmaya ne dersiniz. Özellikle Türk hanımlarının en büyük sorunlarından bir tanesi her iki yandan dışarı doğru çıkan Basenler fazla yağlar,Biçimsiz düz popo ve kalçalar. Sizlere resimlerini sunduğum Egzersizleri her gün düzenli olarak yaparsanız Sıkı ve Basensiz kalçalara sahip olabilirsiniz. Basenlerimiz...

KİLO VERMEK İÇİN PANCAR,KURU ERİK VE YULAF EZMESİNDEN İÇECEK

3

Sağlıklı zayıflamak ve iyi kilo verebilmek için en önemli şeylerden bir tanesi Bağırsaklarımızın iyi çalışması. Bugün özel bir içecek hazırlayacak ve düz bir karına sahip olabilmek için sabahları kahvaltı niyetine ve akşam yemeklerinden 2 saat sonra  toplam da 2 su bardağına yakın tüketeceğiz. En fazla günde iki bardak tüketebilirsiniz. Bardakların çok büyük olmamasına lütfen Dikkat ediniz. Hazırlayacağınız sıvıyı 1 hafta boyunca düzenli...

EV DE SARIMSAK TURŞUSU YAPILIŞI VE SARIMSAĞIN MUCİZE FAYDALARI

13

Turşu sevenler için Ev de Sarımsak Turşusu Nasıl Yapılır? Resimli anlatımlı. Sarımsak kokusu çekilecek gibi değil fakat faydaları yazmakla bitmeyecek kadar çok. Sivilcelere en iyi çözüm nedir? Sarımsak Özellikle ergenlik döneminde çıkan sivilceleriniz den en iyi çare ne derseniz Sarımsak dediğim de şaşırmayın. Evet Sarımsak içeriğinde bulunan antioksidanlar bakterileri öldürdüğü için sivilceleri kurutur ve sivilcelerden kurtulma çözümlerinin başında gelir. Bir diş sarımsağı ortadan ikiye kesiniz ve...

CYNTHİA SASS IN ZAYIFLATAN YAĞLARI ERİTEN MUCİZE SOĞUK İÇECEĞİ

16

Tüm Dünya'da verdiği mucizevi Diyet tarifleri ile ünlü Diyetisyeni Cynthia Sass önerdiği Zayıflatan Yağları Eriten Mucizevi Soğuk İçecek. Yaz aylarından  fazladan birkaç kilo kaybetmek isteyen herkes bu Çabuk ve sağlıklı zayıflamayı sağlayan içeceği içmeli. Sabahları aç karnına büyük bir bardak Zencefilli salatalık ve limonlu su özellikle karın yağlarını eritmekte çok faydalı olduğu söyleniyor. Mayhoş bir tadı olan bu su içerisinde bulunan Zencefil sayesinde mide...

SİVRİSİNEK KAŞINTISINDAN NASIL KURTULURUZ

8

Yaz geldi Sivrisinek ısırığı yüzünden uykusuz geceler başladı. Sivrisinek ısırığına ne iyi gelir? Sivrisinek ısırığı kaşıntısı nasıl geçer çareler aramaya başlıyoruz. Yakarca ve Sivrisinek sokması için bir çok Bitkisel çözüm mevcut. Ben bugün Çocuklar için Sivrisinek ısırmaması için neler yapabiliriz? Bebeklerde sivrisinek ısırığına ne iyi gelir? Öncelikle Çocuk ve Bebekleri Sivrisinekten nasıl koruruz? Sivrisinek kaşıntısı için neler yapabilir kaşıntıyı nasıl geçirebiliriz bunlardan...

DOWN SENDROM HASTASI BEBEĞİN ANNESİNE MESAJ

0

21 Dünya Dovn Sendromu Günü 21 Mart gününün en özel günlerden bir tanesi olduğunu biliyormuydunuz? 21 Mart Dünya Dovn Sendromu Günü çünkü.  Bu çok özel olan bu gün için birşeyler yazmak istiyordum . İnternette sörf yaptım biraz bugünle ilgili makaleleri okudum daha sonra bu video karşıma çıktı. Ben izlediğimde boğazıma bir şeyler düğümlendi gözyaşlarımı tutamadım. Burada sizlere yorumlar ile eşlik edeceğim için...

BAY VE BAYANLAR İÇİN YIPRANAN SAÇLARA SAÇ BAKIM KREMİ YAPILIŞI

2

Yıpranan,Kırılan Saçlar İçin Zeytinyağlı,Ballı,Yumurtalı Saç bakım Maskesi Kremi Yapımı Evet sevgili Bayan Okuyucularım artık biraz kendimize bakım yapma zamanı geldi çattı. Boyadan yıpranan saçlar, kuru , kuru tarandığı için kırılan saçlara, tüm kışın ayazını,tozunu, kahrını çeken rengi solan canlılığını yitiren saçlara veda etme zamanı geldi. Az önce sizler İçin Kuru Ciltler İçin Yulaf Maskesi Tarifini paylaşmıştım şimdi ise Evde Saç Bakım...

YUMUŞAK VE CANLI BİR CİLT İÇİN EVDE YULAF MASKESİ REÇETESİ

1

Evde Yulaf,Bal,Yoğurt,Portakal suyu ile Kuru Cilt Maskesi Yapılışı Erkeklere yaz kış bir şey olmazken maalesef biz kadınların cildi fazlasıyla hassas. Yazın Güneş'ten kışın Rüzgar'dan cildi kuruyan pul , pul dökülen hanımlar "Acaba kuru cilde ne iyi gelir? Hangi maske kuru ciltler için faydalı? Evde nasıl bir bakım kremi kuruyan cildimize iyi gelir? diye araştırırlar. Buradaki tüm malzemeler bitkisel kökenli olduğu için...

KARADENİZİN ŞİFA KAYNAĞI KARAYEMİŞ LAZ ÜZÜMÜ

30

Karadeniz Bölge'sinin Şifa Kaynağı Karayemiş Meyvesi Karayemiş dediğimde aklınıza İzmir'de İncir diye tabir edilen bildiğimiz Kara İncir gelebilir. Fakat benim bahsettiğim Karadeniz bölgesinde yetişen bir çeşit meyve olan siyah ve kırmızı tonlarında rengi olan Karadeniz'e has bir şifa kaynağı Meyve. Özellikle şeker hastalığı olan ve şekeri yükselen hastalara şifa getiren bitkiler meyveler arasında en faydalı olan meyve olduğu bilinir. Sadık okuyucularım bilirler benim...

EN İYİ ZAYIFLAMA YÖNTEMİ NEDİR

1

En sağlıklı Diyet hangisidir?  Zayıflamak için neler yapılmalı? En çok ve çabuk zayıflatan Diyet hangisi? Diyet gıdaları tüketirken nelere dikkat etmeliyiz? Diyet yaparken sabah kahvaltısında neler yemeliyiz? Diyet yaparken ne kadar miktarda yiyebilirsiniz ve öğünlerin yerine hangi gıdalar geçebilir bunlara çok dikkat etmeliyiz. Örnekler verelim. Kahvaltıda beyaz ekmek yerine kalorisi daha düşük olan esmer buğday ile yapılan tam buhdaylı ekmekleri,kepekli...

KORTİZON TEDAVİSİ NEDİR,KİMLERE KORTİZON TEDAVİSİ UYGULANIR

1

Kortizon Tedavisi Nasıl Yapılır? Kortizonun Yan Etkileri Nelerdi? Hangi Hastalıklarda Kortizon Kullanılır? Kortizon dediğimizde halk arasında kanser hastalığının tedavisinde kullanılan bir çeşit ilaçlı tedavi yöntemi olarak bilinir. Kortizon  böbrek üstü bezlerimizin sağladığı vücudumuzda bulunan bir çeşit Hormondur.  Kortizonun vücudumuzdaki görevi nelerdir? Kortizon vücudumuzdaki başlıca görevleri arasında karbonhidrat ve yağ metabolizmasını düzenlemek gelir. Gün içinde vücudumuzdaki Kortizon oranı değişiklik gösterir.  Şişman ve Obezite hastalarında...