Çeşitli Uzmanlardan Diyet Tarifleri
kislik-sebze-meyveler-egsersiz-zayiflama-onerileri
Kiloları ile başı dertte olan birçok kişi için korkulan mevsim kış mevsimi geldi. Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte kilo verme işlemi de yavaşladı. İnsanlar neden kış aylarında kilo veremez, kış aylarında kilo kaybının yavaşlamasında ki en büyük etken nedir. Kışın en çok sorulan sorular arasında bu…
Okumaya devam edin KIŞIN NEDEN ZOR KİLO VERİLİR? KIŞIN KİLO VERMEK İÇİN GEREKENLER 
kis-diyetleri-sebze-meyve-diyeti
Kış Sebze Ve Meyveleri İle Nasıl Diyetler Yapabiliriz? Kış mevsimi hızla yaklaşırken, bayanlarda da kilo sorunları ortaya çıkar. Soğuyan havalar nedeni ile iş yerlerine ve evlere sıkışan kimseler için farklı diyet alternatifleri mevcuttur. Fakat diyet uygulayacak kimselerin ilk dikkat etmesi gereken konuların başında kendi vücutlarını…
Okumaya devam edin KIŞ DİYETİNDE HANGİ MEYVELER VE SEBZELER TÜKETİLİR 
turk-kahvesi-ile-zayiflarmiyiz
Türk Kahvesi Zayıflatır mı? Zayıflamak isteyenler günde kaç tane Türk Kahvesi içmeli? Türk Kahvesi Aç mı tok mu içilmeli? Türk Kahvesi Diyeti nasıl yapılır? Kuru Türk Kahvesi Zayıflamaya etki eder mi? Türk kahvesi kaç kalori? Tüm bunların cevabı Burada. Türk Kahvesi ile 1 ayda 8 kilo…
Okumaya devam edin TÜRK KAHVESİ 1 AYDA 8 KİLO ZAYIFLATIYOR MU 
yoga-baslangic-orta duzey-programi
Ramazan,Oruç ve Bayram derken hepimiz Kış aylarına yeni eklenen kilolar ile gireceğiz. Evde Zayıflamak için Yapılacak Yoga Dersleri isteyenlere tam 1 saat sürem her gün evde 1 saat Yoga ile Zayıflama Egzersizleri. Eğer sağlıklı beslenerek yediklerinize de dikkat ederseniz Evde uygulayacağınız Yoga ile sizde Kışa…
Okumaya devam edin HER GÜN 1 SAAT YOGA İLE EVDE HARİKA ZAYIFLAMA EGZERSİZLERİ 
kari-koca-birlikte-zayifladilar
Nasıl Çok güzel Kilo verilir,Çok zayıflayanlardan örnek resim,bilgiler ve videoları. En çok ve kolay zayıflama yöntemi Aşırı Kiloları olan Karı koca beraber ortak bir karar ile zayıflamaya karar verdiler. Justin 25 yaşında çok genç bir Erkek olmasına rağmen 268 kilo eşi Lauren 154 kiloydu. Bir gün ansızın…
Okumaya devam edin NASIL BU KADAR ÇOK KİLO VERDİLER? İNANILMAZ DEĞİŞİMLERİNE ŞAŞIRACAKSINIZ 
pamukla-tokluk-hissi-yaratmak
En Tehlikeli ve Popüler zayıflama Diyeti Pamuk Diyeti Nedir? Pamuk Yiyerek zayıflanır mı? Pamuk Yemek İnsanı Öldürür mü? Pamuk Topları ile Ölümüne Diyet,Pamuk Yutarak Zayıflama,Pamuk Yutmak Zayıflatır mı? Evet Makalenin başında da anlayacağınız gibi konumuz Pamuk yiyerek Zayıflamak. Özellikle Top Modeller,Mankenler tarafından uygulandığı söylenen ve…
Okumaya devam edin PAMUK YİYEREK ZAYIFLAMA Evet hanımlar Ramazan ayı bitti ve Oruç sebebiyle doğal olarak bir çoğumuz Kilo aldı. Sıkı kalçalar ve Basenleri yok etmek için Egzersiz yapmaya ne dersiniz. Özellikle Türk hanımlarının en büyük sorunlarından bir tanesi her iki yandan dışarı doğru çıkan Basenler fazla yağlar,Biçimsiz düz popo ve…
Okumaya devam edin KALÇALARI KÜÇÜLTMEK VE BASENLERİ ERİTMEK İÇİN EGZERSİZLER 