SİVRİSİNEK KAŞINTISINI NASIL GEÇER
SİVRİSİNEK KAŞINTISINI NASIL GEÇİRİRİZ Sivrisinekler yaz mevsiminin başlagıcıyla beraber bulaşıcı hastalıkları da beraberinde taşıyarak insan oğlunun oldukça rahatsız edici ve bazen ciddi sağlık problemlerine yol açabilen canlılardır. Hemen hemen hepimiz sivrisinek ısırmalarına maruz kalıyoruz ve sonucunda da çekilmez kaşıntı ve alerjik problemlerle karşı karşıya kalıyoruz. İşte tam bu noktada bu kaşınmaların en aza indirgenebilmesi için yapılacak bazı önerilerimiz var. 1. Sivrisinek ısırmalarında en...
EVDE SAÇ JÖLESİ NASIL YAPILIR
Jöle, erkeklerin en sık kullandığı kozmetik ürünlerin başında geliyor. Erkekler saçlarına çok fazla jöle sürmektedir; Bilindiği gibi jöle çok sağlıklı değildir ve çoğu zaman da saçların zarar görmesine, yapranıp dejenere olmasına ve sonucunda da dökülmesine yol açar. Ünlü Bitki Bilimi ve Güzellik uzmanı Suna Dumankaya saçlara zarar vermeyen, üstelik içerdiği C vitamini ile oldukca zengin bir jöle tarifini açıkladı? Doğal jöle...
BEBEK GAZI NASIL ÇIKARILIR
Nihayet bebeğiniz dünyaya geldi ancak sürekli ağlaması mutluluğunuza engel mi oluyor? Bebeğiniz özellikle beslendikten sonra uzun soluklu ağlama nöbetleri geçiriyorsa kolik olabilir. Kolik ağlaması nedir Kolik ağlaması ilk 3 ayında olan sağlıklı bebeklerde, özellikle akşam saatlerinde başlayan ve saatlerce sürebilen ağlamalardır. Bu ağlamalar bebeğinizin 9 aylık olmasına kadar sürebilir. Bebeklerinin kolik rahatsızlığı sebebiyle anne ve babalar doktorları sıklıkla ziyaret etmektedir. Kolik ağlamasının...
EVDE ÇİKOLATA NASIL YAPILIR
Kakao taneleri (theobromacacao) ağacı için en elverişli bölge olan ekvator kuşağındaki Batı Afrika, Batı Hint adaları ve Güney Amerika?da yetişir. Yeterli olgunluğa eriştiğinde tohumlar hasat edilir. Hasattan sonra yapılan mayalama ve kurutma aşamalarını modern üretim takip eder. çikolata Çikolata, dünyanın en sevilen yiyeceklerinden biridir ve tropik kakao ağacının çekirdek adı verilen tohumlarından yapılır. Çikolataya fıstık, fındık ve süt ilave ederek daha zengin tatlarda...
SAĞLIKLI UYKU
SAĞLIKLI UYKU Günümüz biliminde uyku gerçekten geniş bir biçimde ele alınmaktadır. Uyku neden gereklidir, uyuyamamanın sebepleri nelerdir ve düzenli bir uykunun yaşam kalitemiz üzerinde etkisi hakkında çoğunlukla durulmaktadır. İdeal uyku saatinin yaş ile değiştiği bilinmektedir. Aşağıdaki tabloda yaş ve uyunması gereken saatler belirtilmiştir. Yeni doğanlar: 17-18 saat Bebekler: 12 saat Çocuklar: 10 ? 11 saat Ergenler: 9 saat Yetişkin: 7-8 saat En ideal uyku süresi Yukarıdaki tabloda görüldüğü...
ÇANAK ANTEN AYARI NASIL YAPILIR
Anten direklerinin kurulumu ile başlayalım Anten direği için uygun yer tesipiti ile işe başlamalısınız.Çanak antenler aynı zamanda sabit ve yer değişikliğinde orijinal ayarlarının sıfırlandığı antenlerdir. Bu yüzden kurulumu yapmadan önce zemin etüdü yapmak gerekir. Sert bir zemin tercih edilmelidir, örn; Beton, çatı üstü, balkon duvar kenarları , düz ve önünde engel bulunmayan duvarlar kurulum için özenle seçilmelidir. Kurulum başlamadan önce, çanak...
SAĞLIKLI SPOR NASIL YAPILIR
Sağlıklı Spor Nasıl Yapılır Sağlıklı yaşam hepimizin hakkı ve bunun için spor yapmak en doğal süreçtir. Sahilde yürüyüş yapmak, bisiklete binmek, yüzmek.. Peki spor yapmaya nasıl karar veriyoruz? Neredeyse hiçbirimiz sağlıklı yaşam için sporun gerekliliği kadar hangi sporu yaparsak daha faydalı olur görüşüne malesef sahip değiliz. Bir spor merkezine giderek kendimiz için en uygun spor dalını öğrenmiyoruz, spor yaparken dikkat edilecek noktaları bilmiyoruz. Spor sadece bilinçli yapıldığı...
ÇÜRÜK DİŞ TEDAVİSİ NASIL YAPILIR
Koyu renklenmelerle ortaya çıkan ve oyuk halini alan zamanla diş kaybına dönüşen hastalıkların başlangıcıdır diş çürümesi. Hastalıklar arasında önlenebilmesine rağmen hemen diş hastalığı herkesin yaşadığı dir deneyimdir. Dişler neden çürür? Bakteriler en çok ağzımızın içinde iken zarar verirler, oluşan bakteri plağı, şekerli ve erimesi zaman alan unlu yiyeceklerin ağızımızda kalan artıklarından asit oluşturmaktadırlar. Bu asitler, dişlerin mineral dokusunu çözerek diş minelerinde deformasyona neden olurlar. Bozulup ve...