KABIZ OLAN HAMİLE KADINA NE İYİ GELİR
Hamilelikte kabızlık sorunu ve çözümleri Kabızlık gebelik döneminde birçok anne adayının sıkıntısıdır. Bunu önlemek için neler yapmalı? Gebelikte kabızlık oldukça sık rastlanan bir durumdur. Sebeplerinden biri gebelikte hormon düzeylerindeki artışa bağlı olarak bağırsaklarda yaşanan kas dokusu gevşemesi, diğer bir sebebi ise büyümekte olan uterusun baskı yapmasıdır. Ama bu çözülemeyecek bir durum değildir. Aşağıda yazanlara dikkat ederek kabızlığın üstesinden gelmeniz mümkün. Lifli gıdalar...
SİVİLCELERİN YOK OLMASI İÇİN NE YAPMALIYIZ
Cilt Temizliği Nasıl Olmalı? Akne ve sivilce sorunu olan ciltlerde sabah ve akşam düzenli temizlik yapılması gerekir. Sabah temizliği; cilt salgılarını harekete geçirmek, akşam temizliği; cilt gözeneklerindeki biriken yağ ve kalıntılarını arındırmak için uygulanır. Haftada 1 kez cildinizi derinlemesine temizleyecek buhar banyoları cilt sağlığınız, akne ve sivilce sorunlarınız için faydalıdır. Elma Sirkeli Buhar Banyosu Elma sirkeli buhar banyosu cilt gözeneklerinin temizlenmesine yardımcı olur...
BASURUN GEÇMESİ İÇİN NE YAPMALI
Evde Basur için neler yapabiliriz? Hemorid ağrıları için neler iyi geliyor? Basura iyi gelen bitki çayları var mı? Kök Zerdeçal ve Kuşburnundan birer tutam 2 litre (8 bsu bardağı ) kaynamış suyun içinde bekletilir . İyice demlendikten sonra içindeki otlar, bitkiler süzülür bu su gün içinde belirli aralıklarla içildiğinde gün boyu rahatlık sağlayarak Basur ağrılarından ve kanamalarından muzdarip olan hastalara iyi...
EVDE SUCUK NASIL YAPILIYOR,VİDEOSUNU İZLE
Evde Sucuk Nasıl Yapılır? Video-Türkçe Videolu Anlatımlı Kolay Ev Yapımı Sucuk Tarifi. Aynur hanım dan kendi sucuğunu kendi yapmak isteyenler için tüm detayları ile Kıyma,baharatlar ve sarımsak ile Sucuk yapılışı. Evde sucuk yapımı MALZEMELER 2 kg yağsız dana kıyma 40 gr kimyon 40 gr acı kırmızı biber 40 gr tuz 20 gr sarımsak tozu 10 gr kırmızı biber 2 metre kurutulmuş bağırsak(aktarlardan temin edebilirsiniz) 1 çay kaşığı toz şeker Kıyma...
EVDE KEPEK EKMEK NASIL YAPILIR,TARİFİ
Düşük kalorisiyle sağlıklı öğünlere olanak sağlayan kepekli ekmek; kendi mutfağınızda kolayca hazırlayabileceğiniz bir lezzet? Malzemeler 2 su bardağı ılık süt 1 tatlı kaşığı toz şeker Yarım tatlı kaşığı tuz 1 paket kuru maya 2 yemek kaşığı zeytinyağı 2,5 su bardağı kepekli un 2,5 su bardağı tam buğday unu Yarım su bardağı çekilmiş ceviz içi Hazırlanışı, Derin bir kaba; ılık süt, toz şeker ve kuru mayayı alıp iyice karıştırın. Yoğurma kabına; kepekli...
BİR ERKEK HOŞLANDIĞINI NASIL BELLİ EDER
Erkekler, bir kadından hoşlandıklarında ne yapar, ne yapmaz, nasıl sinyal verirler? Bakamayan erkek Erkeklerin gözleri söz konusu olduğunda kadınlar için durum biraz daha zor gibi. Zira kadınlarla fazla sıkı fıkı olan, belki ?çapkın? diyebileceğimiz erkek tipinin bakışlarındaki gerçekliği ölçmek epey güç. Dikkat! Kadınları nasıl etkileyeceğini çok iyi bildiğini düşünen bu erkek tipinin tuzağına düşmemenizi tavsiye ederiz. Bu erkek tipi bariz uzun bakışlarını...
EN ÇOK KİLO VERDİREN EGSERSİZ HANGİSİDİR,KALORİ CETVELİ
Hangi egzersiz ile ne kadar kalori yakılır? Fazla kilolardan kurtulmak için ilk tercih diyet ise, ikincisi hiç kuşkusuz kalori yakmak için spor yapmaktır. Peki yapılan egzersizler kalori harcamaya ne kadar katkı sağlıyor. Aşağıdaki tabloda da görülebileceği gibi bazı egzersizler snaılanın aksine çok az kalori yakmanızı sağlarken, bazı aktiviteler beklenenden daha fazla işe yarıyor. Bunun en güzel örneği ise sadece uyuyarak, bulaşık yıkarken olandan...
TARÇINLI ÇAY NASIL YAPILIR,YARARI,TARİFİ
Tarçın verilen hastaların bazılarda, şeker hastalığının belirtilerinin tamamen yok olduğu kaydedildi. Bilim adamları, belirtilerin tarçın tedavisi kesildikten sonra yeniden ortaya çıktığını söylediler. Anderson, MHCP maddesinin sadece kandaki şeker düzeyini değil, kandaki yağ ve kolesterol miktarını da düşürdüğünü ifade etti. Bilim adamları, şeker hastalarına günde 6 gram kadar çekilmiş tarçını yemeklere karıştırmayı önerdi. 2. tip şeker hastalığında, vücut ensülin hormonunu...