Yıllık Arşiv: 2020
KIŞ DİYETİ NASIL YAPILMALI? ÖĞÜNLER LİSTESİ
Kış Diyeti Nasıl Yapılmalı? Kış günlerinde metabolizma yavaşladığı için kış diyeti ayrı bir önem taşır. Havalar soğuduğu için Vücut yağ yakma hızını en aza indirir. Böylece yenilen her besin vücutta depolanır. Hareketler de kısıtlı olduğundan gittikçe kilo almaya başlanır. Kilo kontrolünü yapılmazsa aşırı kilo alımı gerçekleşir. Sonra alınan kiloları yaza girerken. Her yıl aynı kısır döngüde alınır verilir kilolar. Ani kilo verdiren diyetlere yönelir sonra insanlar telaşla. Bu ani Kilo verme diyetleri vücudun dengesini...
KARAVAN TATİLİ ROTASI- KARAVAN,ÇADIR KAMP VE PARK ALANLARI
Karavan ve Çadır Tatili. Her tatilci mutlaka bir karavan tatili ve Çadırda Kamp hayal eder. Otellere verdiği paraları düşününce Kamp Alanları Tatiline daha sıcak bakar. Özellikle kalabalık aileler için ekonomik Tatil yönü ağır bassa da karavan tatiline bir kez giden bir daha karavandan ayrılamaz derler. Bağımlılık yaparmış karavanda yaşamak. Karavanla Tatil için Türkiye'deki Karavan Parkları/ Karavan,Çadır Kamp Alanları Sevdikleriniz ile Uygun Fiyatlara Güzel bir...
BEĞENİ BUTONUNU ÇÖKTÜREN BEBEK ELBİSESİ TARİFİ
Kız Bebek Annelerine Geniş Kollu, Çiçekler ile süslenmiş, Robalı Kız Bebek Elbise tarifi. Şiş ile örülen, iki parça halinde yapılan, kare kesme yakalı çok güzel şirin bir Kız Çocuk Şiş İşi Elbisesi. El Örgü Bebek Elbisesinin yapımında 2 adet himalaya Everyday bebe Lux kullanılmıştır. Eli sıkı olanlar 4 no şiş,eli gevşek olanlar 3,5 numara ile örebilirler. Kısa kollu olan...
SPORCU BESLENMESİ İLE YAĞ YAKIN KAS YAPIN
Sporcu Beslenmesinin Önemi: Sporcu beslenmesi neden önemli olduğu ile ilişkin detaylara girmeden önce bazı noktalara değinelim. Vücuttaki kasların gelişmesi, Yağ Yakımı sağlıklı gıdalardan alınan iyi protein ve karbonhidratlarla gerçekleşir. Bu sebeple doğru beslenmek bir sporcu için en az antrenman kadar önemlidir. Egzersiz yaparak genişleyen kaslar, bu sağlıklı gıdalarla doldurulursa hacimli görünür. Bu gıdalardan bazıları antrenman öncesinde alınmalıdır ki hem enerji sağlasın hem de antrenman sırasında genleşen...
YAYLA TEPELERİ ÖRNEĞİ BASİT SADE AJURLU ÖRGÜ
Şiş örgüsü Ajurlu Yayla Tepeleri Örgü Modeli Kadın örgülerine yakışan, Bebek örgülerinde de kullanılan mevsimlik kolay bir örnek. Cansel Hanım örneği birkaç farklı örgü ipi kullanarak bize tarifini göstermiş. Angora simli beyaz iple Kadın ve Çeyizlik Yelek modelleri nasıl görünür? görebilmemiz için beyaz renk ile örülmüş. Ajurlu Yayla Tepesi Örgüsüne başlamadan önce 2 diş haroşa uygulanmış, bebe ipi ile...
TREND MUTFAKLAR TREND MASA TAKIMLARI İLE GÜZEL 2020
Mutfak Masa Sandalye Takımları 2020 Yılında Şık 2020 Trend Mutfak Tasarımı Dekorasyonu Markalara Göre Modeller Mutfak bir bayanın neredeyse zamanının çoğunu geçirdiği bir alandır. Her kadın mutfağında kullanışlı eşyalar görmek ister. Evin diğer alanlarında Salon Dekorasyonuna ne kadar önem veriyorsak Mutfak Tasarımı da o derece önemli. Bu bağlamda mutfakta sevdiklerinizle zaman geçirmenize öncülük yapacak mutfak masa takımları 2020 oldukça şık tasarımlarla karşımıza çıkıyor. Ayaklı sandalyeli, tek ayaklı sandalyeli, kasalı sandalyeli...
ÇARPI DESENLİ PEK ŞİRİN ÇOCUK HIRKA
Toplamda 4 renk kullanılarak yapılan Üzeri Çarpı Desenli Erkek Bebek Hırkası, Kız Bebeklerde giyebilir, anlatımlı tarifi, modeli her şeyi de pek güzel. Renk geçişleri arasında x İks işareti dediğimiz İğne nakışı Etamin çarpı tekniği ile çok güzel bir süsleme yapılmış. Bu Örgü Üstüne Dikişli süsleme tekniği ile renk geçişi yaptığımız örgüler de kullanabilirsiniz. Bu desenler en son örgü...
DENEMENİZ GEREKEN ÜNLÜ HATAY YEMEKLERİ VE TATLILARI
Mutlaka Denemeniz Gereken Meşhur Hatay Yemekleri ve Tatlıları Birbirlerinden farklı lezzetlere sahip olan meşhur Hatay yemekleri ve tatlılarını, şüphesiz her ziyaretçinin tatması gerekir. Özellikle yemek yemeyi seven ve şehir şehir dolaşıp lezzet arayan biriyseniz bu liste tam size göre. Ayrıca belirtmek isteriz ki Hatay’da öyle lezzetler yer alıyor ki birçok insanın tam damağına uygun. Bu yüzden bu yiyeceklerin damağınıza uygun olmadığını düşünmemeli ve mutlaka denemelisiniz. Her gezgin gittiği...