Şifalı bitkilerin kullanılarak yapıldığı Kış çayının faydaları saymakla bitmiyor tabi günde en fazla 3 bardak tüketmemiz gerektiğini unutmuyoruz. Göğüs ağrılarına,boğaz ağrısına ve vücuda dinçlik kazandırması açısından kış aylarını hastalıklara daha dirençli bir şekilde geçirmemizi sağlıyor.İsterseniz kış çayınızı bir tatlı kaşığı bal ile tatlandırarak içebilirsiniz.Kış çayının yararları,Kış çayının içinde neler bulunur hangi baharatlar bulunur,Kış çayı hangi hastalıklara şifa getirir?
KIŞ ÇAYI
1- Havlucan, Zencefil,Zerdeçal ve Çubuk Tarçın dan birer kök kuşburnu 10-15 adet kuş burnu ve 8-10 adet de karanfili 4 su bardağı suda yaklaşık 5-10 dakika kaynatın daha sonra üzerine yeteri kadar ıhlamur ve bir tutam da hibiskus(yani nar çiçeği)ilave edip 5 dakika daha kaynattıktan sonra altını kapatın artık kış çayımız içime hazırdır. İsteğe göre 1 tatlı kaşığı bal konulabilir. Bu kış çayını hergün 1 bardak içerseniz sizi soğuktan korur ve ayrıca balgam söktürmeye ve öksürüğüde iyi gelir.
2- Kaynamış 4 subardağı suya 2-3 adet anamur ada çayı(başak halinde olan),8-10 adet hatmi çiçeği,1 tatlı kaşığı hibiskus(Nar Çiceği) 1 tatlı kaşığı papatya,2-3 yemek kaşığı ıhlamur,5-6 yaprak okaliptus yaprağı,7-8 adet karanfil,5-6 adet tane karabiber ve bir tutam ekinezya ilave edilip 1-2 dakika daha kaynadıktan sonra altı kapatılı 5 dakika dinlendirilerek içilir.
AFİYET OLSUN
Bu kış aylarında şifalı bitkilerden şifa arayanlar için çok güzel bir paylaşım.Teşekkürler Yahya Bey:)